Diet Ajaib Ala Manfaat Madu, Bisa Langsung Coba


Uncategorized / Thursday, April 11th, 2002

Cara Mendapatkan Tubuh Sixpack – Raw honey atau madu murni memang memiliki sejuta manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah membantu menurutkan berat bada dengan jangka yang relatif singkat.

Madu memang mempunyai banyak jenis seperti madu murni dan madu sintesis yang biasanya banyak dijual di pasaran. Madu murni sendiri merupakan madu yang belum dipanaskan ataupun diolah (dipasteurisasi) dengan berbagai cara.

Selain rasanya lezat dan manis, madu murni juga kaya akan manfaat bagi tubuh. Berikut manfaat madu murni diantaranya dari laman Optifits.com:

  1. Program diet

Berbeda dengan gula, madu memiliki kandungan fruktosa dan glukosa yang mampu membakar lemak tubuh lebih banyak, serta dapat meningkatkan kadar stamina.

  1. Sebagai detoksifikasi tubuh

Penelitian mengungkapkan bahwa madu bisa membantu proses detoksifikasi tubuh dengan cara mengonsumsinya. Hal ini karena madu kaya akan antioksidan.

  1. Imunitas

Madu merupakan minuman berenergi  yang baik dikonsumsi bagi anda yang suka pergi fitnes. Kandungan gukosa dan fruktosa menjadi penambah energi dan juga daya tahan tubuh.

  1. Membunuh bakteri yang tahan antibiotik

Ilmuwan mengatakan bahwa madu memiliki kandungan protein defisin 1 yang dapat membunuh kuman bakteri. Selain itu madu dapat membunuh patogen yang ditularkan melalui makanan seperti E Coli dan Salmonella.

  1. Mengandung banyak nutrisi

Madu memiliki kandungan vitamin dan mineral, seperti riboflavin, kalsium, tembaga, besi, niacin , fosfor,  dan lainnya. Dengan banyaknya kandungan mineral tersebut membuat madu sangat bernutrisi.

  1. Menjaga kualitas tidur

Kandungan fruktosa dan glukosa pada madu akan menjaga keseimbangan gula darah sehingga sangat membantu untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

  1. Mengurangi masalah pencernaan

Viskositas pada madu sangat efektif untuk mengekang refluks asam sehingga pencernaan lebih terjaga. Selain itu madu juga mampu mengurangi bakteri diare pada bayi.

  1. Baik untuk kulit

Selain membantu mengecilkan pori, mengurangi noda dan membantu melembabkan kulit, madu juga berfungsi memeprlambat penuaan karena bersifat antiinflamasi.

  1. Bagus untuk rambut

Selain mampu melindungi folikel dan mencegah rambut rontok, madu juga membuat rambut menjadi lebih lembut dan halus karena didalamnya terkandung emolien yang sangat bagus untuk kesehatan rambut

  1. Menyembuhkan luka

Karena bersifat antibiotik madu dapat menyembuhkan luka dan melindunginya dari bakteri dan kotoran, serta dapat mengurangi peradangan.

  1. Meegakan tenggorokan

Senyawa antibiotik, antivirus dan antibakteri pada madu menjadi ekspetoran yang mampu menghilangkan batuk dan mengurangi sakit tenggorokan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *